Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan Dan Cara Mengolahnya

Sebenarnya manfaat daun kelor ada banyak tapi kali ini hanya ke 3 manfaatnya yang luar biasa. Di sini akan di bahas Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan Dan Cara Mengolahnya. Daun ini merupakan sejenis tanaman Moringa oleifera dan tergolong dalam suku moringaceae.

Tanaman daun kelor cocok di indonesia dan mudah tumbuh. Jika anda menyukai tanaman obat tradisional bisa menanamnya dirumah sendiri sebagai obat permanen P3K tradisional. Langsung saja berikut ke 3 manfaat daun kelor

Manfaat Daun Kelor Untuk Rahim

Menjaga kesehatan rahim adalah suatu hal penting untuk wanita karena di tempat itu merupakan dimana akan terlahir keturunan

  1. Mencegah tertularnya penyakit menular (seksual)
  2. Mencegah penyakit kanker ovarium
  3. Menjaga kesehatan kandungan
  4. Menstabilkan produksi horman
  5. Mencegah fibroid
  6. Menormalkan siklus haid pada wanita

Mata adalah indra penting untuk makhluk hidup terutama manusia, bayangkan waktu mati lampu saja susah untuk berjalan apalagi tidak bisa melihat. Mata suatu nikmat yang berharga yang diberikan allah bagi kita, maka dari itu kita harus menggunakanya dengan baik dan menjaga kesehatan mata salah satunya menggunakan daun kelor.

Manfaat Daun Kelor Untuk Mata

  1. Mengandung vitamin C lebih banyak dari buah jeruk sebaik antioksidan untuk melawan radikal bebas bagi mata minus.
  2. Meningkatkan visabilitas karena daun yg tak seluas dunia ini mengandung vitamin A bisa membantu penyakit mata seperti rabun, katarak, silider, dan mata minus.
  3. Mempertajam penglihatan.
  4. Daun kelor bisa mengurangi rasa pusing di kepala.

Wajah merupakan bagian fisik manusia yang sering diperhatikan satu sama lain, selain body wajah merupakan hal yang sering dirawat siapa yang tidak ingin tampilan wajahnya lebih fres dan cerah, bagi Anda yang ingin terlihat cantik dan menawan tidak ada salahnya jika mencoba daun kelor sebagai obat perawatan wajah tradisional berikut khasiatnya.

Manfaat Daun Kelor Untuk Wajah

  1. Menghaluskan kulit wajah.
  2. Mengencangkan kulit wajah.
  3. Membersihkan kotoran penyebab jerawat di wajah.
  4. meperbaiki pori-pori wajah.
  5. Obat anti penuaan.

Demikian manfaat daun kelor untuk kecantikan dan kesehatan selamat mencoba dan semoga berhasil bisa hidup sehat dengan obat tradisinal tanpa campuran bahan kimia.

Cara mengolah Daun Kelor

Jika Anda ingin mengkonsumsi daun kelor yang masih segar sebaiknya diolah maksimal 4 jam setelah pemetikan daun.

Menjadikannya sebagai teh seduh

  1. Pilih daun kelor segar dan muda. Tempatnya dekat pucuk dan hijau muda.
  2. Celupkan daun kelor dalam air bersih untuk membersihkan kotoran yang menempel padanya.
  3. Setelah dicuci, keringkan daun kelor. Letakkan di atas piring, lalu letakkan di udara terbuka. Sebisa mungkin, jangan letakkan langsung di bawah sinar matahari. Kenapa, karena paparan sinar matahari langsung dapat mengurangi kandungan nutrisi.
  4. Jika daun kelor benar-benar kering, haluskan sampai menjadi bubuk halus.
  5. Simpan daun kelor bubuk dalam wadah khusus dan letakkan di tempat yang dingin. Tujuan penyimpanan ini adalah untuk menghilangkan enzim oksidatif yang membuat serbuk daun kelor tidak dapat disimpan untuk waktu yang lama.
  6. Jika Anda ingin membuat teh, ambil 1 atau 2 sendok makan daun kelor bubuk. Setelah itu, rebus dengan air panas.
  7. Tambahkan madu jika ingin rasanya lebih manis.

Mengolah Daun Kelor Menjadi Sayur Bening

  1. Panaskan cukup air di wajan. Tambahkan jagung dan oyong, lalu masak sampai matang.
  2. Tambahkan bawang merah dan temu kunci, lalu bumbui dengan garam dan gula.
  3. Setelah itu, tambahkan kelor, tomat dan daun kemangi. Masak sampai kelor dan kemangi berubah warna, sekitar 5 menit.
  4. Sajikan dengan nasi putih dan daun kelor dari sayuran ringan.

Demikian Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan Dan Cara Mengolahnya. Semoga Artikel kali ini bisa bermanfaat untuk Anda

Tinggalkan komentar